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焦虑自测 GAD-7

国际标准广泛性焦虑量表 · 7 题快速筛查

⚠️ 重要提示:本测试是国际通用的焦虑筛查工具,结果仅供参考,不能替代精神科或心理科医生的专业诊断。如长期感到困扰,请及时就医。
📋 测试说明:请回想过去两周内,您是否被以下问题所困扰?请如实选择最符合您情况的答案。共 7 题,约 1–2 分钟完成。
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关于 GAD-7 量表

GAD-7(Generalized Anxiety Disorder-7,广泛性焦虑障碍量表)由 Spitzer 等学者于 2006 年开发,发表于《Archives of Internal Medicine》。它是目前国际上应用最广泛的焦虑筛查工具之一,被 WHO 与多国指南推荐用于初级保健与心理门诊。

量表由 7 个条目组成,对应 DSM 广泛性焦虑障碍的核心症状。每题 0–3 分,总分 0–21 分。≥10 分提示存在临床意义的焦虑症状,建议进一步评估。

⚠️ 请注意:焦虑情绪是人类正常的情感反应,但当焦虑过度、持续 6 个月以上、且影响工作生活时,可能构成"广泛性焦虑障碍"。GAD-7 仅是筛查工具,确诊需精神科医生综合判断。焦虑也可能由甲亢、心律失常、药物副作用等躯体因素引起,必要时请进行躯体检查。

⚠️ 免责说明:本工具结果仅供健康参考,不能替代专业医疗诊断与建议。如有不适请及时就医咨询专业医师。所有数据均在您的浏览器本地计算,不会上传。